Hayatımızda bazı anları hatırlarken bazılarını neden hatırlamıyoruz?

İnsan beyni, en sıradan anıları bile hatırlamak için duygusal açıdan önemli olayları birer dayanak noktası olarak kullanır. Belleğin nasıl çalıştığına dair yeni bir mekanizma keşfeden Boston Üniversitesi'nden sinirbilimciler, bu sonuca ulaştı.


Boston Üniversitesi'nden (ABD) yapılan yeni bir araştırma , günlük anların anılarının anlamlı bir olayla (şaşırtıcı, keyifli veya duygusal bir şey) ilişkilendirildiğinde güçlendiğini gösteriyor. Örneğin, büyük bir piyango ikramiyesini izlemek, öncesindeki günlük eylemlerinizin anılarını tetikleyebilir. Bulgular, hafıza sorunları olan kişiler için geliştirilmiş tedavilere ve öğrenme desteğine yol açabilir.

Çalışmanın yazarları, hafızanın pasif bir kayıt cihazı olmadığını açıklıyor. Beyin, neyin anlamlı olduğuna aktif olarak karar veriyor ve duygusal olaylar, hassas anıları sabitlemek için zamanda geriye doğru oynatılabiliyor. Faydalı anıları güçlendirmek için stratejiler geliştirmek, sinirbilimin uzun süredir devam eden bir hedefi olmuştur. Yeni çalışma, duygusal önemin bu hedeflere ulaşmak için belirli şekillerde kullanılabileceğini gösteriyor.


Yaklaşık 650 katılımcının yer aldığı 10 çalışmayı kapsayan bir çalışmada, bilim insanları beynin anıların değerini belirlemek için kayan bir ölçek kullandığını keşfettiler. Önemli bir andan sonra meydana gelen olaylarda, ezberleme gücünün duygusal olayın süresine ve yoğunluğuna bağlı olduğu ortaya çıktı. O andan önce meydana gelen anılar için ise, sıradan bir anı önemli bir ana bağlayan görsel bir ipucu gibi kavramsal benzerlik daha önemliydi.

Bu, beynin zayıf anıları, duygusal olaylara benzerliklerine göre aşama aşama geri yüklediğini kesin olarak gösteren ilk çalışmadır. Ancak, ikincil anıların kendileri duygusal bir önem taşıyorsa, iyileşme azalmıştır. Bilim insanlarına göre, beyin bu nedenle, aksi takdirde kaybolacak olan kırılgan anılara öncelik vermektedir.



Keşfin geniş pratik sonuçları var. Eğitimde, duygusal olarak ilgi çekici materyalleri karmaşık kavramlarla birleştirmek, hafızayı geliştirebilir. Klinik uygulamada ise, yaşlanmayla zayıflayan anıları geri kazandırabilir veya tam tersine, travma sonrası stres bozukluğu olan kişilerde rahatsız edici anıları azaltabilir.